Sport zaczyna się w głowie
Doświadczone specjalistki w dziedzinie psychologii sportu, gotowe pomóc Ci osiągnąć pełnię możliwości
Psycholog sportu
Założycielka Głowy w Formie, psycholożka z ponad 10-letnim doświadczeniem pracy w sporcie, Certyfikowany Psycholog Sportu PTP klasy II. Dotychczas przeprowadziła ponad 4000 godzin konsultacji i nadal regularnie prowadzi spotkania z przedstawicielami ponad dwudziestu dyscyplin sportowych. Była zawodniczka siatkówki, instruktor narciarstwa alpejskiego. Wykładowca akademicki Uniwersytetu SWPS.
Psycholog, trener mentalny
Psycholożka sportu oraz trenerka mentalna, absolwentka
Uniwersytetu SWPS. Łączy wieloletnie doświadczenie w biznesie z
pracą psychologiczną i coachingową zarówno z zawodnikami w
różnym wieku, jak i z osobami ze środowiska biznesowego. W trakcie
procesu certyfikacji Psychologa Sportu PTP. W swojej praktyce
korzysta zarówno z narzędzi psychologii sportu, jak i z wiedzy
biznesowej, co pozwala jej skutecznie wspierać klientów w
osiąganiu celów, radzeniu sobie z kryzysami i rozwijaniu
odporności psychicznej.
Prywatnie – mama dwóch wspaniałych
córek, triathlonistka i miłośniczka Tatr.
Psycholog
Absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu oraz holistycznego szkolenia „start w zawodzie psychologa sportu” organizowanego przez Fundację Sportu Pozytywnego i Centrum Wykonania w Gdyni. Na co dzień pracuje z dziećmi i młodzieżą. Przez wiele lat była związana z pływaniem, obecnie skupia się na bieganiu. Prywatnie pasjonuje się tenisem ziemnym oraz sportami motorowymi. Stale doszkala swoje umiejętności, łącząc praktykę z najnowszą wiedzą psychologiczną, by pomagać młodym sportowcom i sportowczyniom rozwijać potencjał w bezpieczny i świadomy sposób.
Dla nas na pierwszym miejscu jest człowiek, potem zawodnik – traktujemy każdą osobę całościowo, zwracając uwagę nie tylko na rozwój sportowy, ale też emocjonalny, społeczny i codzienny. Wierzymy, że dopiero kiedy zawodnik czuje się dobrze jako człowiek, może w pełni wykorzystać swój potencjał sportowy.
Stawiamy na proces i rozwój – umiejętności mentalne to systematyczna praca, która wymaga czasu, cierpliwości i regularnego ćwiczenia. Dzięki temu zawodnik uczy się nie tylko wygrywać, ale też rozwijać się, czerpać radość z drogi sportowej i wzmacniać odporność psychiczną w codziennym życiu i w stresie startowym.
Łączymy merytoryczne i profesjonalne podejście z praktyką: teorię psychologiczną przedstawiamy w sposób przystępny i angażujący – często w formie gry, zabawy lub ćwiczeń grupowych. Pomagamy budować pewność siebie i spokój podczas startów, tak aby przygotowanie mentalne przekładało się na realne wyniki.
Kompleksowe wsparcie psychologiczne dopasowane do potrzeb sportowców i trenerów
Poznaj doświadczenia sportowców i trenerów, którzy skorzystali z naszego wsparcia
“Głowa była w topowej formie - byłem tak skupiony na wyścigu, jak nigdy. O niczym innym nie myślałem tylko na taktyce i wykonaniu zadania. Nawet, jak było ciężko i rywale odbiegali to mówiłem do siebie w głowie: “skup się na sobie, a wynik sam przyjdzie.”
Triathlonista proseries, Mistrz Polski na dystansie Ironman
“Współpraca z Matyldą to zawsze pełen profesjonalizm. Otwartość, sposób przekazu, zbudowanie relacji z trenerami czy zawodnikami zawsze na najwyższym poziomie. Słuchając, nawet po raz kolejny wykładu z określonej tematyki zawsze jestem w stanie wyciągnąć coś nowego do swojej pracy. Matylda pobudza do myślenia, zaraża entuzjazmem i pozytywnym podejściem. Psychologia sportu podana na najwyższym poziomie.”
Trener piłki nożnej, project manager
“Dzięki wielkie jeszcze raz za współpracę, po pierwszym zgrupowaniu mogę z czystym sercem powiedzieć, że współpraca z Tobą świetnie zaprocentowała. Drużyna funkcjonuje dużo lepiej niż wcześniej.”
Reprezentant Polski w curlingu
“Matylda szczegółowo chciała poznać moją dyscyplinę, sposób w jaki trenuje, proces w jaki przygotowuje się do startów, jak i sam przebieg zawodów. Na tej podstawie wspólnie znaleźliśmy obszar, nad którym warto się skupić i pracować. Dostałem autorski zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu oraz propozycje literatury. Uważam, że w całej mojej amatorskiej karierze, jak i samych przygotowaniach do turnieju, trening mentalny był istotnym elementem w moim rozwoju.”
Mistrz Dolnego Śląska w boksie amatorskim
Odkryj nasze publikacje i rekomendowane książki z zakresu psychologii sportu
Matylda Olek-Stępień, Łukasz Panfil
Sport Uczy Życia to książka dla rodziców, trenerów i nauczycieli, która pokazuje, jak mądrze wspierać rozwój dziecka poprzez sport. Uczy, jak budować pewność siebie, odporność psychiczną i dobre nawyki na lata. To przewodnik, który pomaga zrozumieć, jaką rolę dorosły pełni w sporcie dziecka — i jak tę rolę realizować każdego dnia.
Matylda Olek-Stępień, Łukasz Panfil
"Sportowy Wojownik - Dodatek mentalny" to specjalne narzędzie dla dzieci w wieku 8-13 lat, uprawiających sport, które chcą popracować nad swoją głową, aby - tak jak ich ciała - również była w coraz lepszej formie.
Skontaktuj się z nami, aby umówić konsultację lub dowiedzieć się więcej o naszych usługach
