|
"Nie powiedziałbym, że coś jest niemożliwe. Myślę, że wszystko jest możliwe, tak długo jak angażuje się swój umysł, pracę i czas." Michael Phelps
|
|
|
PSYCHOLOGIA SPORTU. TRENING UMIEJĘTNOŚCI PSYCHOLOGICZNYCH. TRENING MENTALNY. PSYCHOEDUKACJA. SZKOLENIA I WARSZTATY.
fot. Scott Rogers
Głowa w Formie to projekt wsparcia sportowców, trenerów i drużyn na drodze
do mistrzostwa sportowego oraz osobistego rozwoju.
Trening mentalny zajmuje się profesjonalnym treningiem Głowy jednego z najważniejszych mięśni,
który ma wpływ na końcowy rezultat.
W połączeniu z rozwojem świadomości ciała, cele, które wydawały się niemożliwe, stają się realne.
do mistrzostwa sportowego oraz osobistego rozwoju.
Trening mentalny zajmuje się profesjonalnym treningiem Głowy jednego z najważniejszych mięśni,
który ma wpływ na końcowy rezultat.
W połączeniu z rozwojem świadomości ciała, cele, które wydawały się niemożliwe, stają się realne.
Czym jest trening umiejętności psychologicznych?
Zwany jest również treningiem mentalnym i jest częścią treningu sportowego. Kieruje się zbliżonymi zasadami - wymaga systematycznego i długotrwałego powtarzania, prowadząc do kształtowania i utrwalania cech, umiejętności psychicznych zawodnika (między innymi samokontroli pobudzenia i emocji, odporności psychiczna w obliczu stresu czy koncentracji uwagi). W połączeniu z wiedzą z zakresu psychologii sportu prowadzi do optymalnego funkcjonowania zawodnika w czasie startu oraz jego komfortu psychicznego w życiu codziennym.
|
Zapraszam do współpracy
Matylda Olek - Stępień Certyfikowany Psycholog Sportu PTP klasy II |
KONTAKT
|
Głowa w Formie
Telefon |
PSYCHOLOG SPORTU WROCŁAW
